Home>Groep 1/2a>Schoolfruit

Schoolfruit

dinsdag 30 oktober 2018

Van 12 november t/m 19 april krijgen de kinderen drie stuks groente en fruit per leerling per week. De school doet namelijk mee aan EU-Schoolfruit, 20 weken lang!

Wat kunt u doen?

De school kan uw hulp goed gebruiken om groente en fruit als tienuurtje de standaard te maken.

  • Help mee met het klaarmaken en uitdelen van het schoolfruit (vraag hierna bij de leerkracht van uw kind).
  • Geef ook fruit en groente mee op de dagen dat er geen groente en fruit van EU-Schoolfruit wordt uitgedeeld.
  • Via de OR of MR kunt u als ouder meepraten over het beleid over eten en drinken op school. Op onze website staan tips en voorbeelden.

De groente- en fruitlevering die uw kind krijgt vanuit het EU-Schoolfruitprogramma is een aanvulling op de Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH). Met de groente- en fruitlevering van het EU-Schoolfruitprogramma (gemiddeld 80 gram per portie) maken kinderen een goede start om de ADH te halen!

Tips voor thuis

Het is belangrijk om kinderen verschillende soorten groente en fruit te laten proeven. Zo maken kinderen kennis met veel verschillende smaken en structuren. Soms zijn kinderen pas gewend aan een onbekende smaak na tien tot vijftien keer proberen! Smaak is dus iets wat je kan ontwikkelen. Door EU-Schoolfruit proeven de kinderen verschillende soorten fruit en groente. Ook als kinderen nog niet veel durven te proeven, doen ze in de klas lekker mee. Want in de praktijk blijkt: zien eten, doet eten.

Tips

  • U kunt als tussendoortje ook een stukje komkommer, wortel of paprika geven. Denk ook eens aan niet gangbare groenten, zoals babymaïs, rettich, radijsjes of bleekselderij.
  • Fruit en groente kunnen altijd! Banaan in yoghurt, komkommer op brood, soep bij de maaltijd en aardbeien door het toetje!
  • Voor het meegeven van fruit zijn er veel handige meegeefbakjes. Zo is er een bananenbox, een appelbox en ook een box voor snoeptomaatjes. Ook in een normale broodtrommel kunt u fruit makkelijk meegeven. Is het fruit al voorgesneden? Doe er dan een beetje citroensap op, zo wordt het fruit niet bruin.
  • Leg fruit en groente voor de grijp en eet er zelf ook van natuurlijk! Zien eten, doet eten. Proef altijd een hap en beloon dit met een complimentje. Door uw positieve gedrag overwint uw kind de (mogelijke) angst voor nieuwe smaken.

Wilt u op de hoogte zijn wat het fruit van de week is? Kijk op twitter (ook beschikbaar op de homepagina van de website) waar wekelijks gemeld wordt welk fruit er uitgedeeld wordt.

Zie ook