Home>Groep 1/2a>Schoolfruit

Schoolfruit

vrijdag 3 november 2017

Wij doen als school weer mee met EU-Schoolfruit. Dat betekent dat wij op school goed bezig zijn met het tienuurtje.  Vanaf week 46 (week van 13 november) starten we en eten de kinderen minimaal drie keer per week alleen fruit of groente in de pauze. Onze leverancier JvR en ME Holding probeert het fruit wekelijks te leveren op dinsdag, dus wij plannen ons gezonde tussendoortje op woensdag, donderdag en vrijdag. Dit een half jaar lang!

Hoe werkt EU-Schoolfruit?

EU-Schoolfruit ondersteunt scholen die leerlingen een gezonde boost willen geven. De school krijgt gratis fruit en groente: drie stuks per leerling per week, 20 weken lang. Tijdens de 20 weken schoolfruit geeft de school EU-Schoolfruitlessen, digibordlessen en Smaaklessen. Daarna kan de school verder gaan met een zelfstandig schoolfruitbeleid. De ene school vraagt ouders om zelf iets mee te geven. De andere sluit een schoolfruitabonnement af bij een leverancier.

Zíen eten, doet eten!

Bij EU-Schoolfruit proeven kinderen verschillende soorten fruit en groente. Dat is lekker en gezond, want in elke soort zitten weer net andere gezonde stoffen. In de praktijk blijkt: zíen eten, doet eten. Ook als kinderen nog geen grote smaakavonturiers zijn, doen ze in de klas lekker mee. Als een kind gevarieerd eet, krijgt het alle gezonde stoffen binnen die het in de groei nodig heeft. Thuis kunt u de smaakontwikkeling ook stimuleren. Complimenteer uw kind als het iets nieuws proeft. Kinderen zijn soms pas gewend aan een onbekende smaak na tien tot vijftien keer proberen. Blijf dus geduldig en houd het positief.

EU-Schoolfruit werkt! Het is lekker, gezond, leerzaam en duurzaam!

mandarijn
  • Het is lekker en gezond. Op dit moment eet maar 2% van de Nederlandse kinderen genoeg groente. Een kwart krijgt elke dag twee stuks fruit. De porties vergroten is gemakkelijk en levert gezondheidswinst op. Een goede eerste stap is: vaker fruit en groente eten op school.
  • Het werkt. Leerlingen die naar een school gaan met een goed schoolfruitbeleid, kiezen thuis ook vaker voor fruit tussendoor. Ook eten zij meer groente dan voorheen. 80% van de ouders vindt schoolfruit prettig.
  • Het is helder. Voor ouders en leerkrachten is het gemakkelijk om het schoolfruitbeleid uit te leggen.
  • Het is duurzaam. Veel soorten fruit en groente hebben een relatief lage klimaatbelasting. Dat geldt voor soorten uit de volle grond en van het seizoen, maar bijvoorbeeld ook voor een aantal importproducten, zoals bananen en sinaasappels.
  • Het is leerzaam. Kinderen ontdekken meer over de herkomst van eten, de seizoenen en over de verschillende soorten fruit en groente.
  • Het kan helpen om overgewicht te voorkomen. Op dit moment is één op de zeven kinderen te zwaar. Fruit en groente verzadigen goed en leveren relatief weinig calorieën. Als kinderen meekrijgen dat fruit en groente lekker zijn voor tussendoor, kan dit helpen om minder te snoepen en snacken.
  • Een gezonde school presteert beter. Leerlingen op scholen waar gezond wordt gegeten: zitten lekkerder inhun vel, krijgen minder snel griep, voelen zich fitter en leren makkelijker.

Zie ook